夏天到了，水果沙拉成为许多人喜爱的饮食选择。想要制作美味又健康的水果沙拉，你需要准备一些新鲜的水果和简单的调味料。
首先，选择一些新鲜多汁的水果，比如苹果、香蕉、草莓、蓝莓等。将这些水果洗净，切成适合食用的大小。
其次，你可以根据个人口味加入一些蔬菜，比如生菜、胡萝卜丝、青椒等，以增加口感和营养价值。
将准备好的水果和蔬菜放入一个大碗中，轻轻拌匀。
接下来，制作简单的酱汁。可以将一些橙汁、蜂蜜、柠檬汁和少许橄榄油混合在一起，调味后倒入水果沙拉中，再次轻轻拌匀。
最后，将制作好的水果沙拉盛放在漂亮的碗中，可以选择撒上一些坚果、葡萄干等干果作为装饰。
这是一道富含维生素和纤维的美味饮食选择，适合作为早餐、下午茶或甜点。
