秋季干燥的气候容易引发喉咙干痒、燥咳的症状，给我们的健康带来困扰。这时，一杯润肺茶便可解决我们的燥咳之苦。下面为大家介绍一款制作简单的润肺茶，可以有效缓解秋季干燥带来的燥咳症状。
制作方法
准备材料：银耳、枸杞、百合、石斛、川贝母、玉竹、茯苓、红枣、蜂蜜。
1.将银耳泡发，去掉根部，捣成小块。
2.枸杞、百合、石斛、川贝母、玉竹、茯苓浸泡，准备好红枣、蜂蜜。
3.将银耳、枸杞、百合、石斛、川贝母、玉竹、茯苓放入砂锅中，加适量清水，煮开后转小火，熬成汤。
4.加入红枣、蜂蜜搅拌后即可食用。
功效
此润肺茶可以清热润肺，滋阴润燥，对于秋季咳嗽、喉咙疼痛等有很好的缓解作用。银耳清热润肺、美容养颜；枸杞、玉竹、茯苓可以滋阴润燥，有益气养血；红枣可补中益气、养血安神。此外，这道茶还具有美容养颜的作用。
