实际汇率是指两个国家货币之间的实际比价关系。实际汇率的数值与当前汇率有着本质区别。实际汇率与名义汇率之间有一个通货膨胀或通货紧缩和利率之间的盈利率因素的差异。
实际汇率是在一个国家与其他国家的货币之间交换的价值。他们是在货币汇率及其他一些条件，如价格指数及国家的经济发展等等的影响下形成的。一个国家的贸易情况会直接影响到它与其他国家货币之间的实际汇率。一个国家的贸易顺差会导致其货币升值，而贸易逆差则会导致货币贬值。
中国央行于2020年8月改革人民币汇率形成机制，将人民币中间价的核算口径由品种和数量相对输入依据市场供求平衡的原则，将布置基准的市场化意蕴彰显得更加突出。这表明着市场将更直接地影响人民币实际汇率。
在实际生活中，了解实际汇率对我们的投资、出国旅游、以及购买外国商品都是非常重要的信息。一个国家货币明显的实际汇率贬值会导致它的商品价格降低，因此对买家更具有吸引力。相反，实际汇率升值则会导致国家的商品价格上涨，从而影响到整个国家的经济状况。所以，了解实际汇率有助于我们更好地规划个人的财务管理。
