近期，新型冠状病毒肆虐全球，成为全球公共卫生危机。据统计，新型冠状病毒感染已经传播到中国的湖北等多个省市，引发广泛关注。在这场疫情大战中，如何有效预防和控制疫情，成为了每个人都需要重视的问题。
为了有效预防和控制疫情，除了必须遵守相关的措施和规定外，个人也需要采取一些必要的防护措施。例如：
- 勤洗手，避免接触病毒。
- 出门戴口罩，减少吸入病毒。
- 注意饮食卫生，避免食用野味和生冷食物。
- 保持充足睡眠，增强身体抵抗力。
此外，对于有疑似症状的人，也需要及早就医，并与医生配合进行检查和治疗。只有全民参与，共同抗击疫情，才能最大程度地减轻其对人民群众的危害。
