自从“万人骑”活动开始举办以来，越来越多的人开始加入到这项异常有趣的运动中来。毫无疑问，参与“万人骑”既可以锻炼身体，也可以享受美好的自然环境。
参加该活动的骑手们可以选择各种不同的路线，从市区到郊外，从森林到海滩，每个地方都充满了惊喜。除了体验美景和团队合作之外，“万人骑”还有很多令人惊喜的健康益处。
首先，“万人骑”让人们接触户外活动，尤其是在大自然中骑行。这不仅可以增强心肺功能，还可以改善骨骼健康。此外，在户外骑行还可以增加晒太阳的机会，提高维生素D的吸收，降低骨质疏松风险。
其次，参与“万人骑”还可以消耗大量热量，从而帮助人们控制身体重量。在骑行的过程中，与站立或步行相比，人们可以消耗更多的卡路里，加速新陈代谢，同时保持身材健美。
最后，在“万人骑”中，人们也可以获得社会上的认可和支持，有助于提高个人情绪和幸福感。参与这项运动也是一个极好的交友机会。参与的人们可能来自不同的社会背景，但齐心协力完成一项挑战的感觉是无法言语表达的。
