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养生秘籍:金桂兰花茶的功效与做法

来源:致毓参考网

金桂兰是一种优美的花朵,被誉为养生圣品。金桂兰花茶是一种天然的健康饮品,其茶汤清亮,清香扑鼻,喝起来清爽不腻,具有一定的保健功效。

金桂兰花茶有以下几个方面的功效:

  • 祛风散寒
  • 强心助眠
  • 降低血压
  • 消除疲劳
  • 美容养颜

以下是制作金桂兰花茶的步骤:

  1. 将金桂兰掰成小朵,放入茶壶中
  2. 放入适量开水,稍微冲洗一下,倒掉水
  3. 烧开水,冷却到70~80℃,然后再倒入茶壶中,焖制1-2分钟
  4. 用茶网过滤掉花朵,将茶汤倒入杯中即可饮用。可加适量冰糖或蜂蜜调味,口感更佳。
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