作为篮球比赛的重要规则之一，进攻犯规是很多球员及球迷们关注的内容。然而球员们由于没有掌握细节，有时常常为一些不用犯规的动作吃上进攻犯规的亏。
1、手臂、肘部动作
一旦运球手伸长手臂碰到防守方即便稍作侵犯都是一次犯规。在突破对手抵挡时挥动肘部也容易被吹罚进攻犯规。球员可以下意识地低下上肢，减少运球舞动的幅度，更难被吹罚成进攻犯规。
2、侧面突破时传球
侧面的传球很容易因为对手出手的地面位置太低或者因为手臂过长导致传球在侧面出界。摆脱防守时，切勿忘记先寻找自己的队友。在一个攻防过程中，传球被截取只是进攻方未能得分的一种结果，不要急于一时地完成突破出手或是通过自己单打的方式。尽量找到自己队友的空位并传球，更不容易犯规。
3、寻找队友机会的传球
在比赛中，当运球者发现无法完成进攻时，及时做出传球是很重要的。当运球者寻找到队友的空位并做着准备的时候，往往是对方防守犯规性最强的时刻。运球者在此阶段传球给队友往往可以将对方拉出位置，开辟出攻击的空间。
