禄步，又称行脚，是中国传统文化中的一种行走方式，也是中国古代士人修身养性的一种重要活动。禄步起源于古代文人的行走修身之道，旨在通过行走，体察自然，舒发心灵，启迪智慧。
禄步以缓慢的节奏行走，注重步履端正，呼吸自然，心态平和。禄步可以帮助人们与大自然更好地接触，感受大自然的美妙与奥秘。
在禄步过程中，人们可以聆听鸟语花香，观赏山水风景，感受大地的脉搏。此外，禄步还有助于调整身体与精神的平衡，提高人们的专注力和创造力。
禄步在中国传统文化中占有重要的地位，它与诗词、书法、绘画等艺术形式密切相关，体现了中国古代士人崇尚自然、追求真善美的思想境界。
现代社会快节奏的生活方式使人们容易失去与自然的联系，禄步成为了一种重要的修身养性活动。人们可以在闲暇之余，选择一个适合行走的地点，尽情地行走，感受大自然的美好。