孕妇吃板栗是比较常见的做法，但是很多人对此并不确定。事实上，一些孕妇是可以吃板栗的。板栗不仅富含碳水化合物、蛋白质、烟酸、微量元素等等对胎儿会有很多好处的营养物质。同时，由于板栗属于高热量、高脂肪食品，所以孕妇也不宜食用过多，不过一颗两颗的食用还是无妨的。孕妇食用板栗要适量，选择品质好、干净卫生的板栗，不要二次加工等等才能更好的保护自己和宝宝的健康。
孕妇可以吃板栗吗，孕妇可以吃板栗吗？实际情况是否真的广为人知？
来源：致毓参考网
孕妇吃板栗是比较常见的做法，但是很多人对此并不确定。事实上，一些孕妇是可以吃板栗的。板栗不仅富含碳水化合物、蛋白质、烟酸、微量元素等等对胎儿会有很多好处的营养物质。同时，由于板栗属于高热量、高脂肪食品，所以孕妇也不宜食用过多，不过一颗两颗的食用还是无妨的。孕妇食用板栗要适量，选择品质好、干净卫生的板栗，不要二次加工等等才能更好的保护自己和宝宝的健康。
