赵青楚，一个爱好瑜伽的人，不仅仅将其视为一种运动，更将其视为一种生活方式。瑜伽不单单是练习身体的柔韧性和力量，它更是一种身心双修的方式。在赵青楚看来，瑜伽可以帮助人们摆脱生活上的焦虑和疲惫，带来身心平衡与健康。
如何普及瑜伽让更多人了解和爱上它，赵青楚有他自己的一套方案。他曾经在社交网络上发起过瑜伽公益活动，通过邀约相关领域的专家，举办瑜伽文化沙龙、瑜伽美容养生等活动，向更多人普及瑜伽的知识和生活方式。
在赵青楚看来，瑜伽不仅是能够让人从外在炫酷到内在平衡兼备的过程，更是一种情怀，一种信仰的体现。他希望瑜伽这种生活方式，能够深入到更多人的生活中去，让更多人能够享受到身心健康的双重益处，也能够帮助大众缓解内心的烦忧，提升幸福感。
