青口是一种淡水牡蛎,又名“鱼蚝”、“鲢蚝”等。它的壳大多呈半圆形,在成长过程中因环境和食物的不同,壳会呈现出不同的颜色,通常有绿色、红色、灰色等。青口产地多为南方的一些淡水鱼塘。它含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种的微量元素,含碘量也比海水牡蛎高,所以具有良好的营养价值,同时青口也是一种美味的海鲜,受到了不少人的喜爱。
青口肉质细嫩、口感鲜美,而且容易消化吸收,大量食用对身体没有危害,且对女性来说尤为有益,可延缓衰老、美容养颜。关于青口的食用方法,也有很多人喜欢直接生吃,吃起来鲜美多汁,也有的人选择蒸、煮、炒等多种方式来烹饪。