桃子是一种美味的水果，但是不少人关心的问题是桃子的性质究竟是凉性还是热性呢？其实，桃子属于凉性水果，能够清热解暑、生津止渴、减少内热等功效。
桃子含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钾等营养成分，对增强免疫力、促进肠胃蠕动、降低血压、预防感冒等也有益处。
但并不是所有人都适合食用桃子，对于体质比较虚寒、脾胃虚寒、患有胃病的人来说，食用过多的桃子会导致脾胃受损、腹泻等不良反应，因此在食用时应注意适量。
桃子是一种美味的水果，但是不少人关心的问题是桃子的性质究竟是凉性还是热性呢？其实，桃子属于凉性水果，能够清热解暑、生津止渴、减少内热等功效。
桃子含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钾等营养成分，对增强免疫力、促进肠胃蠕动、降低血压、预防感冒等也有益处。
但并不是所有人都适合食用桃子，对于体质比较虚寒、脾胃虚寒、患有胃病的人来说，食用过多的桃子会导致脾胃受损、腹泻等不良反应，因此在食用时应注意适量。
