抑郁症治疗是一个复杂的过程，需要结合相应的医学知识和技能，如果没有得到足够的关注或不正确地处理可能导致患者的病情明显恶化。 取得最佳效果的治疗方案包含以下几个步骤。
初步咨询
如果您认为自己或家人可能患有抑郁症，首先需要了解该病症状和诊断。了解抑郁症的基础知识有助于患者和家人理解病情，消除疑虑。 向专门机构或医生咨询是一个不错的选择。在初步咨询中，医生会对患者进行一系列身体和心理检查，以确定抑郁症的确诊和程度。
心理治疗
心理治疗是治疗抑郁症的重要步骤之一。与药物治疗相比，心理治疗可以帮助患者更好地理解自己、情绪及相关疾病的问题。此外，心理治疗可以帮助患者更好地了解自己的思维模式和行为模式，并改变消极思维。常见的治疗方法包括认知行为治疗、心理动力学、获取自我掌控能力、宣泄情绪及助人为乐等。
药物治疗
抑郁症治疗的另一重要组成部分是药物治疗。药物治疗的目标是减轻病症，改善患者心情，增强精神健康。药物主要有抗抑郁药和心理病药。在药物治疗过程中应该坚持医嘱用药，严格掌控剂量和用药时间，避免自我疗伤。而且需要及时报告任何副作用，不停用药物，避免恶化病情。
社会支持
与抑郁症患者接触的家人和朋友需要给予患者足够的支持和理解，理解治疗过程中可能对患者的影响，让他们知道自己不是一个人。同时，患者也应该主动与医生、家人及社区联系，尝试加入支持小组。这些小组由其他抑郁症患者、导师或医护人员组成，有助于患者了解他人的经验，分享信息，增强自信心。
