唐嫣是一位非常出色的演员，因演出《仙剑奇侠传三》而成为众人关注的焦点，她自然不会放松对自己的要求，在身材管理方面也是非常用心。但是近来，唐嫣的体重却引发不少争议，因为她在不断减肥的同时，还希望保持好的身材状态，这究竟是如何做到的呢？
首先，唐嫣对饮食的管理非常严格，她坚持每天健康饮食，并且吃饭时间比较规律，不常熬夜，并且每天都会进行一定量的运动，这些都有助于保持良好的身材状态。其次，唐嫣在拍摄期间会进行一些简单的运动，比如跑步，爬山和瑜伽，这些都有助于她消耗体内多余的脂肪并且加速新陈代谢。唐嫣保持好身材并不是一朝一夕的事情，只有坚持饮食控制和适量运动才能达到最佳效果。
