抑郁症是一种常见的心理问题，常常因为我们忽略了身边人的细微变化而发展而来。了解抑郁症的前兆，有助于我们及时帮助身边的朋友或家人。以下是一些常见的抑郁症前兆，了解一下，做个热心的倾听者Never too much。
1. 焦虑
一个人开始变得焦虑不安，极度担心并疑虑日常生活中的事情。
2. 失眠
一个人感觉无法入眠，在夜间常常失眠。
3. 疲劳
一个人感觉筋疲力尽，没有精力做事或参与社交活动。
4. 社交回避
一个人变得孤僻，避免与朋友和亲人交往，对社交活动失去兴趣。
5. 情绪波动
一个人情绪经常处于波动状态，经常感到沮丧或失落。
