职业病是指因从事某种工作产生的疾病。近年来，随着工作种类的增加，职业病病例也呈上升趋势。保持健康的职业习惯是预防职业病的最好方法。
职业病的种类很多，最常见的有尘肺病、喉癌、乳腺癌、膀胱癌等。其主要原因是因长期在特定工作环境下受到有害因素的侵害所致。而IT行业是当今最容易引发职业病的行业之一。长时间对着电脑，辐射、视力等问题常让工作者备感压力。
预防职业病的方法是：一是尽量减少有害因素的接触，二是保护措施到位，例如穿戴合格的防护设备等。同时，保持适量的运动和饮食上的营养平衡也能有效地预防职业病。
