苹果醋是近年来很流行的一种健康饮品，它的营养价值被广泛认可。但是苹果醋的酸味让很多人感到不适，接下来小编给大家介绍几种苹果醋的饮用方法，相信大家一定会喜欢。
1. 纯净水稀释法
将苹果醋和纯净水按照1:2的比例混合，每日喝4-6次，每次1-2勺。
2. 蜜糖混合法
将苹果醋、蜜糖、纯净水按照3：1：5的比例混合，每日喝2次，每次1勺。
3. 做成果酱
将苹果醋和苹果、细砂糖按照3：2：1的比例混合，煮开后再慢火熬制，直到成果酱即可。
无论采用哪一种喝法，都应该有规律地进行。而且需要注意：不要空腹饮用，以避免损伤胃黏膜；不要加热，破坏其中含有的活性酶。同时，也不要贪杯，每天的饮用量要控制在适量。希望大家通过本文的介绍，对苹果醋的饮用方式有更好的了解。
