作为即将入伍的新兵，不少人会有所紧张，特别是体检环节。而好的体检准备能帮助你顺利通过体检，于是今天我们就给大家介绍一下当兵体检需要注意哪些细节。
首先，充足的睡眠。在前一晚，尽量保证充足的睡眠可以让身体得到充分的休息和恢复，有助于保证次日体检的好状态。
其次，避免高强度运动。在体检前一天，应该避免过度的运动，过度的运动可能导致体内酸性代谢产物的堆积，进而可能引起体内各种指标的增高，从而影响体检结果。
当然，要注意饮食，理性搭配。在体检前晚，应该避免海鲜等易引起过敏或肠胃不适的食物。同时，保证正常饮食，避免过度饮酒，肥腻、辛辣等食物，以免对次日的体检结果有影响。
最后，要遵守体检规定。必要的体检材料准备好，如：隐形眼镜护理液，口罩等。提前了解体检部位和体检标准，穿着方便的衣服方便被医生检查。
