大帅哥的一天怎么吃？怎么才能吃得健康美味，还不易肥胖？其实健康饮食有一些小细节，可以让你吃出好身材和颜值双在线。 早餐：一份牛奶、一个鸡蛋和一个鸡蛋羹。 中午：糙米饭、热菜和凉菜各一份，还可以放点花生米、核桃碎或者杏仁。 晚上：秘制减脂猪肉、蒜蓉西兰花、蒸蛋和煲仔饭。 大帅哥专属美食籍贯特制庆祝餐：生蚝酥、皮蛋瘦肉粥、沙茶牛肉、大闸蟹和红烧乳鸽。这些美食做法简单，食材清新无害。当然，在坚持适量的前提下，吃完之后不会太胖，反而让你发现颜值提升，精神抖擞。赶快学起来，你也可以成为大帅哥美食达人。
