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酒糟鱼,口感鲜美,适合月嫂坐月子期间食用!

来源:致毓参考网

酒糟鱼也称为醋鱼或者泡腾鱼,是一款传统的江浙菜品。酒糟鱼味道鲜美,肉质滑嫩,养生功效也非常显著。特别适合女性在生完宝宝之后食用。下面来看看具体的酒糟鱼的制作步骤:

材料:

  • 草鱼一个,清蒸熟
  • 酒糟400克
  • 料酒30克
  • 醋70克
  • 糖2勺
  • 姜4片
  • 小茴香10颗
  • 香叶2片
  • 鸡精20克

做法:

  1. 花椒、小茴香、香叶用油煸炒后放入锅中。
  2. 姜片加葱段爆香拿出控油。
  3. 加入酒糟、酱油、白糖、料酒、醋煮沸后用开水煮开。
  4. 将腌好的草鱼片放入煮沸的酒糟中,这时鱼肉会变成金黄色的,捞出装盘。
  5. 将酒糟过滤掉渣后留汁,用白糖、鸡精搅拌好放入点火,搅拌均匀后淋在已装鱼肉的盘子上即可。

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