喜欢听到别人称赞你吗？喜欢成为朋友们的焦点吗？其实有自信的人，并不只是外表上的出众，而是内心源源不断的自信。今天告诉大家，如何才能提高自信！
首先，平时多关注自己，不要有过度期望值。了解自己的长处和不足，操作上也要合理规划，不要因为“怕”或者“焦虑”因素而过少做规划。另外，也要学会赞赏自己，真正感受到自己的存在和价值，才能让自信从内而外逐渐提升。
其次，适度自我反省。对于一个人的成长来说，适度的反思和自我检讨是有帮助的，能够让人不断成长、进步。比如，今天忙碌的一天你会感到疲惫，回家后不妨花一会儿时间，回忆一下自己的一天，今天哪里做得好、哪里做得不那么好，为什么会出现这种情况，为下一步做出明确计划。
最后，挑战一些自己觉得困难的事情。道理很简单，就是逼迫自己去面对自己产生的恐惧心理，让自己成长的更快，对面生活里的难题也可以更加从容的应对。总文归结，自信是来源于一点点的积累和磨练，希望大家能够多关注自己，多自我检讨，多挑战自我，最终达到成为自信大咖的境界
类型：生活
