不宁腿综合征是一种常见的神经系统疾病，许多人在睡眠时会出现腿部不适，影响正常睡眠，导致白天疲乏乏力、注意力不集中等问题，给生活和工作带来很大的困扰。
不宁腿综合征的主要症状包括在静止状态下感觉到难以忍受的腿部刺痛、麻木、痉挛或者刺痛感，这种感觉只能通过移动受影响的肢体才能减轻，这导致患者在夜间失眠、疲惫和焦虑。
目前，针对不宁腿综合征的治疗方法主要包括非药物疗法和药物治疗两种。非药物治疗包括：避免过度疲劳，加强锻炼，调节睡眠等方法；药物治疗方面可以选择缓解症状的药物，如加巴喷丁、多巴胺受体激动剂等药物，并经医生指导使用。
如果不宁腿综合征严重影响到了生活和工作，应当及时寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。
