尿路感染是一种常见的疾病，给患者带来很多不适。但是有些简单的方法可以帮助我们在10分钟内缓解尿路感染的症状。
1. 喝足够的水：多喝水可以帮助冲洗尿液中的细菌，减少感染的风险。每天至少喝8杯水。
2. 尿频尿急时，不要憋尿：憋尿会导致细菌在尿液中滋生，增加感染的风险。尽量及时排尿，不要憋尿。
3. 使用热敷：将热水袋或热毛巾敷在膀胱区域可以帮助舒缓疼痛和炎症。每次敷10分钟。
4. 饮用蔓越莓汁：蔓越莓汁含有抗氧化剂和抗菌物质，可以帮助预防和缓解尿路感染。每天饮用一杯蔓越莓汁。
5. 尝试药物：在10分钟内缓解尿路感染症状的药物包括非处方的利尿剂和止痛药。但是在使用药物之前最好咨询医生的建议。
记住，如果尿路感染症状严重或持续时间较长，请及时就医。
