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多种苹果的吃法,享受健康美味

来源:致毓参考网

苹果,是人们非常喜欢的一种水果,不仅味道鲜美、多汁,而且热量非常低,还富含维生素和矿物质,是健康之选。今天,我们就为大家介绍几种不同的苹果吃法,让你在享受美味的同时,也保持健康哦。

苹果沙拉:将苹果切成小块,加入莴苣、芝士、虾仁、葡萄干等食材,淋上柠檬汁和橄榄油,再撒上盐巴和黑胡椒粉,拌匀即可。

苹果派:把切好的苹果片放入饼皮中,加上少量的蔗糖、肉桂粉、柠檬汁,烤制出香甜可口的苹果派。

苹果煮鸡蛋:把苹果和鸡蛋一起煮,可以去除鸡蛋的腥气,还可以增强苹果的甜味。

苹果烤肋排:把苹果纯e成汁,放入蜜蜡、生姜、洋葱、大蒜等调料中烤制,味道鲜美,肉质十分酥烂。

苹果不仅是一种美味的水果,还可以与各种食材搭配出许多不同的食物。大家不妨尝试一下,享受健康美味。

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