什么是内卷？内卷是指不断向内攀比、趋同的一种社会现象。在中国青年中尤为严重，表现为极度竞争、高负荷、强焦虑。内卷的危害在于让人们迷失自我，失去对生活的热情和期待。这种状态也催生了一种新的消费文化，即为了应对内卷而进行的疯狂消费，不断购买让自己更完美的物品和服务。我们需要拒绝内卷，从自我做起，摆脱社会对我们的期望，真正做到自我实现。
