三生三幸作为一个古老的传说，其中蕴含的哲学意义和情感因素一直为人所津津乐道。而在现实中，三生三幸也可以被理解为一个人三次蜕变机会的代名词。具荷拉说：“一生中最重要的三次蜕变，是由家庭培养的青年时代、从事工作的中年时代和到了晚年不断思考归纳的老年时代。”这三次蜕变缺一不可，每一次都决定着我们未来的方向和高度。
青年时代：此阶段大多是由家庭和学校引领，身处安逸熟悉的环境，安于现状，习惯沉淀下来。这个阶段可以是你自我的生长期，也可以是你成为他人追随者的时候，关键在于这个阶段开始你会需要自我认知。
中年时代：这个时期呈现出一种忙碌的状态，和唯成绩论的思想。由于现实压力的原因，不少人往往步入了一个误区，不再追寻自我价值而是沉迷于功利的追求。其实，中年正是一个重新认识自我、思考人生的契机。
老年时代：这个阶段可以体现一个人的内涵积累，也是自我的不断超越。在平静安逸的生活条件下，这个时期可以让人不断思考、感悟，建立起有别于他人的自我认知，超出他人的眼光范围。此时你已经有了宝贵的时光，在这里我们要好好规划未来所留下的价值，活出精彩的老年时光。
