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鱼肉鲜美 营养丰富——清蒸黄花鱼

来源:致毓参考网

黄花鱼是司南的代表菜肴之一,其肉质鲜嫩,口感蒸熟后更是无与伦比。今天,我们为大家介绍一款做法简单又美味的菜品——清蒸黄花鱼。

食材:

  • 黄花鱼 2条(约600-800g)
  • 姜 花生 适量
  • 葱 2根
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 鸡精 适量

步骤:

  1. 黄花鱼去鳞去内脏(如果您不太会操作可以让鱼贩帮忙),洗净。
  2. 两条黄花鱼分别在两面切两刀,底部再刮上几下,以便入味。
  3. 取适量姜末、花生碎、葱段放入鱼腹中。
  4. 鱼两面涂上盐,再撒上白胡椒粉、鸡精。
  5. 放入蒸锅蒸约8分钟,然后取出沥干,葱姜准备好。
  6. 锅内倒适量油,油热后放入葱姜炒香,热油淋到鲜鱼上。再淋适量生抽。最后,点缀上切好的红辣椒和葱末即可。

清蒸黄花鱼的做法并不复杂,但却能将黄花鱼的新鲜以及口感充分体现出来。同样,由于肉质的柔嫩,吃起来也更易消化吸收,是一道老少皆宜的美食佳肴。

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