能自信自在的生活是人类渴望的生命境界，在生活、学习和工作中保持积极心态，提高自信至关重要。所以，如何提高自信呢？
1.认识自己
每个人的个性、气质不同，因此并没有更好或者更差的个人，只要懂得认识自己，做到了解自己的优缺点和特点，就不会因为向往别人的优点而否定自己的存在。
2.接受自己
愿意接受自己，是提高自信的前提。不要把自己过于严肃看待，对自己过于苛刻，这样不仅令自己疲惫不堪，而且容易妨碍自己的行动。要相信自己，相信自己的意志以及实现目标的能力。
3.培养兴趣爱好
做一个向往的自己，通过不断的学习和实践，让自己变得更有魅力。学习新的技能、阅读好书等，是培养兴趣爱好的不错选择。
4.自我激励
能够自我激励是非常重要的。每天在床头贴一张小便签，写上今天的任务和目标，自己完成后可以在上面打勾。无形中，在自我鼓励和激励之下，自我感觉会更加良好。
5.不断学习
不断学习可以丰富自己的知识，提高处理问题的能力。这样，不管是在工作中还是生活中，都可以自信地面对挑战。
