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拔牙后吃什么?这些食品不能放过!

来源:致毓参考网

拔牙后要注意饮食,不然不仅会影响伤口的愈合,还会引起剧痛。那么,拔牙后应该吃些什么食物呢?小编整理了一些可以食用的食品,快来看看吧!

1. 清淡易消化的流质食物

拔牙后第一天,能吃流质食物,如牛奶、味增汤、豆奶、果汁、蔬菜汤等,且不要在同一餐中食用多种食品。

2. 酸奶

酸奶不仅富含营养,而且富含益生菌,能加速肠胃的修复。但是要注意奶类食品可能会引起过敏,如果过敏症状严重的人应该避免食用。

3. 熟软的蔬菜

例如熟花菜、豆腐、西红柿、小白菜等,可以配上酱油和醋食用。

4. 稀饭和面条

可以用要煮软的面条、稀饭搭配肉丝、蛋丝、蔬菜等食用。

5. 温热的饮品

例如温开水、红糖水、牛奶等。但是要避免喝热得刚刚开水。

拔牙前后应该避免饮酒、吸烟、进食较硬、粘性的食物,以及辛辣食品、富含糖分的食品和饮料。

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