中元节又称为鬼节，民间传说在这一节日里阴间的亡灵会离开地府来到人间，祭祖、超度亡灵都是人们在这一天重要的活动。但同时，由于这些亡灵的出没，也让人们必须遵守一些古老的禁忌。
1.忌室内过夜：不管是谁，在中元节这一天，都不应该室内过夜，因为鬼魂的虚体经常出现在屋内，身上会带有一些不干净的东西，容易附在人的身上。
2.忌熬夜：人们必须早早地睡觉，以避免跟鬼魂产生不良互动，避免被鬼压或者遇到什么不好的事情发生。
3.忌在空旷处：中元节时，人们容易被鬼所附，而在空旷的处也容易发生灵异事件。
4.忌夜间出门：中元节这一天，夜间出门非常不吉，如果不得不外出，一定要多关照身边的人和自己的安全，防止意外发生。
5.忌入洞穴：中元节时，洞穴中藏有极多鬼怪，个人不应该进去，因为一旦中途有意外，也没有人知道。
6.忌在晚饭后打盹：中元节时，晚上要特别注意，如果在晚饭后打盹可能会被附上不干净的物品，做恶梦，影响身心健康。
7.忌独自在暗处走动：中元节时，尽量不要独自走动，遇事宜向陌生人请教，不解释情况不轻信，避免发生意外。
8.忌游泳：人在游泳的时候，身上的气场相对比较弱，而中元节时正是鬼魂出游的日子，容易引来不必要的麻烦。
遵守上述八大禁忌，人们可以更好地保护自己，平安度过中元节。
