舒畅，听起来就是让人感到愉悦、舒适、无忧无虑的感觉，让自己处于一种非常愉快的状态。有时候，做一件事情，我们会为了自己的利益而去考虑它会给自己带来多大的好处，而忽略了它带给我们的感受，那么我们就需要知道舒畅的意思：让自己好好享受，让自己真正感受到自己所做的事情带给自己的乐趣。
要想体验舒畅的感觉，我们首先要保持一种轻松的心态，学会放手、放松自己。可以通过打坐、冥想、瑜伽等方法，让自己的身体和心灵得到放松和舒缓。其次，保持一份平和、和善的心态也是非常重要的。无论面对什么样的环境和人生境遇，都可以坦然面对，保持一种积极向上的情绪，让自己的心理承受能力更强，更加乐观、自信。
另外，我们也可以通过运动、旅游、阅读等方式来让自己体验到舒畅的感觉。当我们遭遇了困难和挫折，或是遇到了让自己不舒服的事情时，可以试着将自己的身体和心灵投入到这些活动中去，让自己在快乐与感觉中逐渐释放内心的负担，让自己尽情的享受生活所带来的美妙。
舒畅的感觉，不仅是一种状态，更是一种追求。只有不断追求、不断探索，才能让自己在这一生中拥有更加丰富、充实的体验，让自己的生活更加幸福、美好。
