最简单的广场舞让那些节奏感欠佳的人也能快乐起舞，而只要动动身体就能拥有的舞蹈，也成为了越来越多人健康生活的一部分。
通过简单的跳跃、踏步和摆手，最简单的广场舞妙趣横生，不少人跃跃欲试：音乐响起，步伐和旋律随之起舞，让人感受到极大的愉悦。
研究表明，广场舞不但能提高心肺功能，增强心血管系统的耐受性，还可以促进氧气和营养物质的输送，帮助人们预防慢性病。此外，跳广场舞还能降低血压、降低血脂，并能缓解焦虑情绪。
为了让更多的人了解最简单的广场舞，一些公共场所都已经设立了广场舞培训课程，同时网上也有很多视频教学可以供人们学习。在学会广场舞之后，相信任何人都能够享受快乐的音乐时光，跳出自己的舞姿。
最简单的广场舞，不仅能让人更好的保持身体健康，更能让身体和心灵在音乐的律动中得到愉悦的放松，何乐而不为呢？
