太极拳是中国传统的文化遗产之一,被誉为中国武术的珍宝。其中,四十八式太极拳作为太极拳中的精品,更是备受关注和追捧。
四十八式太极拳是在传统太极拳二十四式的基础上,又融合了太极六合拳,修缮出的新式太极拳。四十八式太极拳融合了上下左右前后六个方向,并蓄势于气,调动全身经脉,充分展现了太极拳的特色。
四十八式太极拳具有旋转、起落、收放、闪躲、跳跃、顶撞、撇肘、肘压、弯捏等技法,呼吸顺畅,动作优美,一气呵成,具有很高的艺术价值。其慢、柔、圆、韧、粘、黏、和、随的特点,对身体有益,能够增强人的自我调节和免疫能力,让人倍感愉悦与轻松。