痰多、痰黏、难以咳出，是许多人的困扰。如果不及时咳出，它可能会诱发咳嗽、喉炎等疾病。
那么，如何快速排痰呢？这里介绍几种受到民间推崇的偏方：
1.食盐法 。每次用两茶匙食盐和温水兑成盐水，再将盐水放在篮球大小的水壶中煮沸，然后把热蒸气吸入口中让痰排出来。
2.川贝炖雪梨法 。将雪梨去核心，加入适量川贝，放水适量，用文火炖煮1~2小时，食用时加入适量冰糖，有清热化痰的作用。
3.蒜汁法 。将新鲜的蒜头捣烂后加入适量温水，搅拌均匀，取出汁液后将汁液服用，可以化痰散结、开窍。
通过上述偏方，可以达到化痰、润肺、开窍的效果，能够帮助身体自我调节，让痰迅速排出。
