夏时制，又称“夏令时”，是夏季将时钟拨快一小时，使时间变得早了一小时，目的是为了适应夏季长时间日照的变化而进行的一种时间制度。夏时制的设立源于德国，起初是为了节省能源而推行，随后迅速在欧美各国流行开来。
夏时制的本质是调整人们生活作息时间的节制，将用电习惯从本应于晚上集中使用的高峰时段向早上转移,减轻供电压力。此外，夏时制的推行也可以更加充分的利用自然光源，更好的适应夏季特殊的社会需求。
在我国，夏时制自上个世纪80年代末开始试行。现行的夏时制规定，每年从3月的最后一个星期天的凌晨2点开始，把时钟拨快1小时。每年的11月的最后一个星期天的凌晨2点将时钟拨回1小时，回到正常时间。
如今，对于大多数人来说，夏时制已经成为了一种生活习惯。
