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超级好吃的豆渣料理,美味又健康

来源:致毓参考网

豆腐是一种很受欢迎的健康食品,在中国的菜肴中常常起到重要作用,如豆腐汤、麻婆豆腐等。而豆渣是从豆腐制作中剩余的原料,它也拥有着丰富的营养价值和美味的味道。在这篇文章中,我们将向您介绍一些超级好吃的豆渣料理。

一、炒豆渣
材料:豆渣,胡萝卜,洋葱,青椒,盐,酱油,油
做法:1.将豆渣洗净备用;2.胡萝卜、洋葱、青椒切成小丁;3.起锅热油,将胡萝卜和洋葱爆炒,加入豆渣和青椒继续翻炒;4.调入适量的盐和酱油,翻炒均匀即可。

二、豆渣肉丸
材料:豆渣,肉末,面包屑,葱姜盐,酱油醋
做法:1.将豆渣加入肉末,加入葱姜盐、面包屑搅拌均匀;2.制作成小肉丸,煮熟备用;3.起锅热油,加入酱油和醋烧开,将小肉丸放入锅中翻炒均匀。

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