作为中国的传统美食之一，热干面的独特口感和美味令人无法拒绝。但是，很多人担心吃热干面会让自己变胖。究竟热干面的热量高不高呢？
我们来看看一碗热干面的热量。通常情况下，一份中等份量的热干面含有400至500卡路里。而市场上很多小摊贩的热干面更是加入了许多肉类和油脂等高热量食材，使得热干面的热量更高。
如果你想减肥或者控制体重，建议你限制吃热干面的次数，并在吃的时候控制份量。此外，虽然热干面的美味令人难以抗拒，但是还是要注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，健康饮食才是最重要的。
最后提醒大家，让热干面的美味不拖累自己的身体，还是要控制摄入热量、均衡饮食。
