很多男性朋友无论是本身长相还是身材都不能令自己非常满意，其中最主要的原因就是自身状况的问题，有不少男性朋友在生活中存在着男性身材短小的问题，导致的身体不协调不仅给自己带来了尴尬，对于外界也会产生影响。
其实男性身材短小是完全可以解决的，只要努力进行一些矫正训练就可以明显改善。
运动锻炼
运动锻炼是改善身材短小的最好方法，可以增强肌肉的力量，增长骨骼的长度，从而使身材看起来更加匀称。因此男性朋友可以长期坚持力量锻炼和拉伸运动，同时辅以蛋白质的补充，来达到提高身材比例的目的。
饮食调整
饮食调整也不能忽略，男性朋友要多吃一些富含钙质和维生素的食物，同时适当增加蛋白质的摄入，从而能够增加骨骼的长度，达到改善身材的目的。
心理建设
最后，男性朋友还需要进行心理建设，自信心是十分重要的，有一个良好的心态状况能够调节内分泌，达到激发潜力的效果。
总的来说，要改善男性身材短小的问题，需要在锻炼身体，饮食调整，以及心理建设这三个方面下功夫，坚持不懈地行动起来，相信身材短小的问题会得到有效的缓解。